ADDICTED TO SWEAT

sig-over1

Авторские программы


Addicted to Sweat

Addicted to Sweat - специальные программы клуба «Hard Candy Fitness». Данные тренировки включают элементы хореографии, кардио и силовые  упражнения.  Мадонна ежедневно тренируется по этой программе, что позволяет сохранять и совершенствовать ее “Rock Hard” тело. Музыкальное сопровождение для этого занятия специально создано самыми модными ди-джеями в Мире.

Addicted to Sweat Сardio Dance
Урок, в ходе которого ежеквартально преподаватели будут представлять блоки танцевальных комбинаций, каждый из последующих будет иметь все более сложную хореографию. Программа будет меняться 4 раза в год. Осень – уровень 1, зима – уровень 2, весна – уровень 3, лето – уровень 4.

Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Продолжительность урока – 55 минут 

Jaw Breaker!

1.    На тренировках Bungee Cord используется резиновый амортизатор, благодаря которому прекрасно укрепляются мышцы ягодиц, бедер, брюшного пресса.

2.    На уроках Chair проводится тренировка мышц нижней части тела, в частности – укрепляются брюшной пресс и мышцы ягодиц. Свое название программа получила от используемого в ней аксессуара – стула.

Оба класса предназначены для людей с различной степенью подготовки. И в обоих уроки по продолжительности рассчитаны на 30 минут.

Профессиональные инструкторы нашего спортивного клуба регулярно предлагают свежие и оригинальные виды групповых программ. Хотите узнать об увлекательных уроках самыми первыми, не пропустить интересные новые программы – заходите чаще на наш сайт и присоединяйтесь к нам в социальных сетях.